ライト会員プラン
¥6500
- 月1回のオンラインまたは来店カウンセリング
- 体力チェックと簡単な運動アドバイス
- ご家族向けの生活習慣サポート
- 表示価格は税込目安です
シニアライフ・フィットは、年齢を重ねても自分のペースで体を動かし、毎日を少しでも軽やかに過ごしていただきたいという思いから始まりました。シニア向けフィットネスとして、体力や関節の状態、運動への不安に合わせて内容を調整し、無理のない高齢者向け運動教室を行っています。日々の取り組みでは、姿勢や歩き方、立ち座りの動きなど生活に近い場面を意識しながら、続けやすい流れを大切にしています。運動が苦手な方や、介護予防として軽く体を動かしたいご本人・ご家族にも、安心して通っていただけるよう丁寧に寄り添っています。
近隣で引き受けている作業
施設・サービスの様子
スタッフ紹介
運動指導スタッフ
健康サポートスタッフ
生活習慣アドバイザー
ご依頼から完了まで
シニアライフ・フィットでは、まずお客様の生活状況やご希望、現在のお困りごとを丁寧にお伺いします。無理のない範囲でお話しいただき、今後の進め方を一緒に確認します。
ヒアリング内容をもとに、必要なサポートや優先順位を整理します。ご家族の状況や日常のご負担も含めて、分かりやすくまとめます。
整理した内容をもとに、具体的な対応方法やサービスの方向性をご提案します。お客様のご意見を伺いながら、安心して進められる形に調整します。
合意した内容に沿って、必要なサポートを進めていきます。実施後も状況を確認しながら、継続的に見直しやフォローを行います。
税・出張は見積り時にご案内します
¥6500
¥12500
¥24000
この動画では、会社の仕事風景や提供サービスの一部を、スライド形式でテンポよくご覧いただけます。日々の取り組みやチームの姿勢が伝わる構成で、企業としての信頼感と魅力を感じていただける内容です。初めての方にも、私たちの雰囲気や強みが伝わりやすい映像になっています。
お問い合わせの多い内容
シニア向けフィットネスとして、体力や運動習慣に合わせた無理のない運動プログラムをご案内しています。高齢者向け運動教室では、軽い筋力運動、バランス練習、ストレッチなどを中心に、日常生活で動きやすい身体づくりをサポートします。
通常は、初回の状態確認をもとにした運動内容の調整、教室での運動指導、必要に応じた動きの見直しが含まれます。内容は参加される方の体調や目的に合わせて変わるため、座ったままでできる運動や、ゆっくり進めるメニューも取り入れています。
料金は、参加人数、実施時間、内容のカスタマイズ度合いによって変わるのが一般的です。シニア向けフィットネスや高齢者向け運動教室では、会場の広さや準備内容によっても見積りが前後します。
基本料金のほかに、会場使用料、交通費、備品の手配などが必要になる場合があります。事前に条件を確認したうえでお見積りを出すため、想定外の費用をできるだけ抑えやすくなります。
シニアライフ・フィットでは、お電話またはお問い合わせフォームからご連絡いただけます。まずは現在の体調や運動経験、気になる点を簡単にお知らせください。内容を確認したうえで、無理のない始め方をご案内します。
営業時間: 平日 9:00〜18:00／土曜 9:00〜15:00／日曜・祝日休業
+81 3 6412 8759 · [email protected]
〒154-0015 東京都世田谷区桜新町2-12-8 サンライズ桜新町 3F
営業時間: 平日 9:00〜18:00／土曜 9:00〜15:00／日曜・祝日休業